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감정 의존4

사랑에 빠지기 쉬운 사람들의 특징: 왜 늘 비슷한 연애를 반복할까? 사랑에 빠지기 쉬운 사람들의 특징: 왜 늘 비슷한 연애를 반복할까?“이번엔 다를 줄 알았는데, 또 비슷한 사람이었어.”“왜 나는 항상 같은 유형의 사람을 만나고, 같은 이유로 힘들어질까?”이런 고민을 반복하는 사람이라면, 단지 운이 나쁜 것이 아니라 자신도 모르게 사랑에 빠지는 패턴이 있을 수 있습니다. 일부 사람들은 특정 상황이나 감정 자극에 예민하게 반응해 빠르게 사랑에 빠지고, 반복적으로 비슷한 연애 구조에 갇히곤 합니다.이번 글에서는 사랑에 빠지기 쉬운 사람들의 심리적 특성과 연애 패턴, 그리고 이 반복에서 벗어나기 위한 자각의 포인트를 소개합니다. 자신을 더 잘 이해하면, 사랑의 질도 달라질 수 있습니다 😊1. 사랑에 ‘설렘’보다 ‘구원’을 기대합니다 🕊️사랑을 시작할 때 “이 사람이 날 바.. 2025. 4. 7.
사랑과 집착의 차이: 어디까지가 진짜 애정일까? 사랑과 집착의 차이: 어디까지가 진짜 애정일까?“이건 사랑이야”라고 말하지만, 상대는 숨 막힌다고 느낍니다.“그 사람 없으면 안 돼”라고 생각하지만, 마음 깊은 곳에서는 불안이 밀려옵니다.과연 지금의 이 감정은 사랑일까요, 아니면 집착일까요?우리는 종종 사랑이라는 이름 아래 과도한 통제, 불안, 의존을 정당화하곤 합니다. 그러나 심리학적으로는 사랑과 집착은 분명히 다른 감정 구조를 가지고 있습니다. 집착은 사랑처럼 보이지만, 실은 상대를 향한 통제 욕구와 상실에 대한 두려움이 뿌리입니다.이번 글에서는 사랑과 집착의 차이를 정확히 짚고, 내가 하고 있는 연애가 건강한 애정인지, 혹은 파괴적 집착인지를 점검해보는 기준을 안내해드립니다. 당신의 감정은 지금, 어디쯤인가요? 😊1. 사랑은 자유를 주고, 집착은.. 2025. 4. 6.
자존감 낮은 연인과의 연애: 사랑하지만 지치는 당신에게 자존감 낮은 연인과의 연애: 사랑하지만 지치는 당신에게사랑하는데… 왜 자꾸 지치고 힘들까요? 😔연인을 사랑하고 있음에도 불구하고, 관계에서 반복적으로 정서적 피로를 느끼고 있다면 그 이유 중 하나는 ‘자존감’일 수 있습니다. 특히 자존감이 낮은 연인과의 연애는 상대가 자신을 믿지 못하고, 과도하게 의존하거나 불안해하면서 관계 전반에 영향을 미치게 됩니다.처음에는 연인을 위로하고 이해하려 했지만, 시간이 지날수록 “왜 나만 노력해야 하지?”, “계속 이렇게 끌어줘야 할까?”라는 생각이 들기 시작합니다. 사랑하지만 지치는 이유, 바로 여기에서 시작됩니다.이번 글에서는 자존감 낮은 연인의 심리적 특징과 연애에 끼치는 영향, 그리고 사랑과 피로 사이에서 균형을 지킬 수 있는 4가지 실천 전략을 소개합니다. 마.. 2025. 4. 5.
자꾸 헤어지는 연인들, 반복 이별의 숨겨진 심리학 자꾸 헤어지는 연인들, 반복 이별의 숨겨진 심리학연애를 하다 보면 이별은 누구에게나 한 번쯤 겪는 자연스러운 과정입니다. 하지만 어떤 커플은 헤어진 뒤에도 계속해서 다시 만나고, 또다시 이별을 반복하는 모습을 보입니다. 이런 관계를 반복하는 이유는 단순한 미련 때문일 수도 있지만, 그 안에는 우리가 인지하지 못하는 심리적 요인이 작용하고 있을 가능성이 높습니다. 본 글에서는 자꾸 헤어졌다가 다시 만나는 커플의 반복되는 패턴 뒤에 숨겨진 심리학적 원인들을 살펴보고, 건강한 관계로 나아가기 위한 실질적인 해법을 제시하고자 합니다. 만약 여러분도 비슷한 관계를 경험하고 있다면, 이 글을 통해 자신과 상대를 좀 더 깊이 이해해보는 계기가 되기를 바랍니다. ❤️1. 익숙함의 덫: 미련이 아닌 '중독'반복되는 이별.. 2025. 4. 5.

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